Chegar aos 100 anos com saúde, lucidez e disposição não é para qualquer um. Mas essa é a realidade de Frederico Pires Behmer, o Fred, morador de Campinas. O médico aposentado comemorou nesta terça-feira (19) um século de vida em um lugar que faz parte da rotina dele há anos: a academia.
A celebração reuniu amigos, familiares e frequentadores do espaço, que fizeram questão de homenagear Fred com fotos, carinho e muita comemoração. Mesmo com o caminhar mais lento e precisando de apoio para se locomover, ele segue firme na prática de atividades físicas.
Hoje viúvo, ele tem três filhos, seis netos e sete bisnetos.
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Academia virou ponto de encontro e qualidade de vida
Após encerrar uma carreira de mais de 40 anos dedicados à medicina, Fred contou que precisou encontrar maneiras de exercitar a memória e manter a mente ativa durante a aposentadoria.
Além dos exercícios mentais, ele nunca abandonou a atividade física, hábito que mantém desde a infância.
“Quando eu comecei, eu vinha todos os dias e fazia tudo. Agora, o bom daqui, além dos aparelhos, é a parte social”,
contou.
Fred disse ainda que não esperava a homenagem organizada pela academia que fica em um shopping da cidade.
“Eu não esperava, foi muito agradável. Eu amo o pessoal.”
Uma das filhas dele, Cacilda Behmer, também esteve na comemoração e destacou a disposição do pai mesmo aos 100 anos.
“Ele está lúcido, ele está bem, ele participa de tudo. Porque acho que a vida vale enquanto a gente está aqui participando, acompanhando, ligado.”
Hoje, Fred precisa do apoio de bengalas e também do acompanhamento da personal trainer para treinar com segurança. Ainda assim, não abre mão de se movimentar.
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Qual o segredo para chegar aos 100 anos?
Mas, quando questionado sobre qual seria o segredo para chegar a essa idade com saúde, Fred responde de forma simples e sem fórmulas prontas. Segundo ele, não existe um grande mistério.
“Não sei. Foi como qualquer ser humano”,
disse.
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“Uma inspiração para todo mundo”
Quem convive com Fred na academia diz que ele se tornou um exemplo diário de disposição e alegria.
A publicitária Simone Jorge afirmou que o aposentado impressiona pela energia.
“Levanta mais peso que eu, animado, sempre conversando com todo mundo, um exemplo para nós. A gente pensa que é uma motivação, a gente tem que malhar para ficar igual a ele.”
A advogada Beatriz Mendes também falou sobre a admiração que os frequentadores têm por Fred.
“Todo mundo conhece ele. Ele está aqui há muitos anos. É uma motivação pra gente, uma inspiração.”
Já o aposentado Hamilton Sanches destacou as conversas e a experiência de vida do centenário.
“As conversas com ele só deixam a gente animado. Ele gosta de conversar, então vale a pena. Com a experiência de 100 anos, quem aí não quer aproveitar essa sabedoria?”
*Com informações de Bianca Rosa/EPTV Campinas
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