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Já chorou no trabalho? A Geração Z tem recorrido a locais improváveis para escapar da pressão da rotina de trabalho. Em vídeos publicados nas redes sociais, jovens relatam deixar o escritório durante o horário de almoço para cochilar ou chorar em espaços reservados como cinema, estações de metrô e até provadores de lojas de roupa.
O comportamento viralizou no TikTok nas últimas semanas e reflete um cenário de desgaste profissional apontado também por pesquisas recentes sobre saúde mental no ambiente corporativo.
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Um dos casos que viralizaram foi o de Ben Sanderson, que contou ter comprado um ingresso de cinema sem a intenção de assistir o filme. Em vez disso, aproveitou a sessão para dormir por cerca de 90 minutos antes de retornar ao trabalho. O vídeo que publicou nas redes sociais ultrapassou um milhão de visualizações.
@thebensanderson
Estresse no trabalho impulsiona comportamento
Em outra ocasião, uma usuária do TikTok (@posh_vip) publicou uma lista de lugares considerados adequados para “chorar em paz” em Nova York, citando estações de metrô, a Ponte Williamsburg e os provadores da loja Zara. Apesar do tom descontraído, um levantamento do jornal britânico The Standard mostra que quase metade dos funcionários de escritório da Geração Z afirma já ter chorado por conta do estresse relacionado ao trabalho.
@posh_vip Extremely helpuf information for my New York audience #nyc #thingstodo #zara
O descontentamento com os empregos tradicionais também aparece em outras pesquisas. Desde 2023, jovens da Gen Z passaram a descrever a jornada convencional de trabalho (das 9h às 17h) como “sugadora de almas”.
Um levantamento realizado no ano passado com recém-contratados no Reino Unido, mostrou que cerca de 40% chegaram a considerar pedir demissão durante o primeiro ano em uma empresa. Muitos têm buscado alternativas, como múltiplas fontes de renda, produção de conteúdo para as redes sociais ou profissões técnicas, enquanto outros permanecem em escritórios por necessidade financeira.
Além da sobrecarga, o retorno ao trabalho presencial é apontado como um fator que ampliou conflitos no ambiente corporativo. Um relatório sobre o mercado de trabalho nos EUA estimou mais de 208 milhões de episódios diários de hostilidade em escritórios no primeiro trimestre de 2025.
Já uma pesquisa da Resume Now indicou que 61% dos funcionários afirmam já ter sido prejudicados no trabalho, enquanto quase um terço presencia esse tipo de situação semanalmente. Para especialistas, a combinação entre pressão, ambiente tóxico, custo de vida elevado e insegurança diante do avanço da inteligência artificial (IA) ajuda a explicar por que parte da Gen Z busca, ainda que temporariamente, um refúgio longe da mesa de trabalho.