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Scarlett Johansson diz que equilíbrio entre vida pessoal e trabalho não existe

por SampaNews 15 de maio de 2026
15 de maio de 2026
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Enquanto trabalhadores buscam o equilíbrio quase inalcançável entre ambições profissionais e vida pessoal, uma das estrelas mais bem pagas de Hollywood traz um choque de realidade. Para Scarlett Johansson, a ideia de equilibrar perfeitamente trabalho e vida é mais fantasia do que realidade.

“Acho que, na verdade, admitir que não existe equilíbrio entre vida pessoal e trabalho é o primeiro passo para chegar lá de alguma forma, porque isso simplesmente não é possível”, disse Johansson — mais conhecida por seu papel como Viúva Negra na franquia Marvel — ao programa CBS Sunday Morning.

Leia também: Quais as habilidades mais exigidas no mercado de trabalho? Técnica já não basta; veja

A atriz afirmou que quase sempre haverá algum “déficit”, seja no trabalho ou em casa — e, com o tempo, aprendeu a aceitar que nem tudo pode ser feito perfeitamente.

“Aprendi a ser mais gentil comigo mesma nesse sentido. Você não consegue fazer todas essas coisas o tempo todo”, disse Johansson. “No fim, fica aquela pergunta: ‘Está bom o suficiente?’”

À medida que Scarlett Johansson assumiu mais papéis em sua vida, incluindo o lançamento de uma marca de skincare, a criação de dois filhos (nascidos em 2014 e 2021) e o equilíbrio de um casamento, ela disse que sua definição de sucesso evoluiu. Como mãe, em especial, afirmou que isso significa fazer o que é certo, mesmo que isso nem sempre a torne a “mais popular”.

“Alguém me disse uma vez: ‘Se você acerta como pai ou mãe em 75% do tempo, já está ótimo — se fizer 75% das coisas do jeito certo, você está vencendo’, o que provavelmente é verdade”, disse Johansson.

Scarlett Johansson cresceu dependendo de vale-alimentação

Johansson foi a quarta atriz mais bem paga de 2025, atrás de Adam Sandler, Tom Cruise e Mark Wahlberg, segundo a Forbes. Seu patrimônio líquido é estimado em cerca de US$ 165 milhões pelo Celebrity Net Worth.

Mas, crescendo em Manhattan em uma família de seis pessoas, ela já afirmou que o dinheiro era frequentemente escasso durante sua infância. Em uma entrevista de 2017 ao Entertainment Tonight, relembrou que sua família dependia de assistência social e vale-alimentação para sobreviver.

Aos nove anos, Johansson já havia começado a atuar, conquistando seu primeiro papel na comédia North, de 1994, dirigida por Rob Reiner. Sua ascensão ao estrelato acelerou com filmes como Encontros e Desencontros, História de um Casamento e uma sequência de sucessos da Marvel que culminou no filme solo Viúva Negra, de 2021.

Além da atuação, Johansson também usou ocasionalmente sua plataforma para ativismo público e político, incluindo um apoio de longa data ao feminismo e aos direitos das mulheres, além de fazer campanha contra a reeleição do presidente Donald Trump.

Sua carreira chegou até a colocá-la no centro de debates sobre inteligência artificial. Em 2024, Johansson acusou publicamente a OpenAI e o CEO Sam Altman de usarem uma voz para o chatbot da empresa que soava surpreendentemente parecida com a dela depois que ela recusou participar do projeto.

Profissionais concordam: equilíbrio nem sempre é possível

Johansson não está sozinha ao questionar se existe um verdadeiro equilíbrio entre vida pessoal e trabalho — mesmo que isso tenha se tornado um dos principais fatores de motivação para quem procura emprego. Muitas pessoas de alto desempenho ecoaram o mesmo sentimento: alcançar o mais alto nível de sucesso frequentemente vem acompanhado de renúncias.

Emma Watson, mais conhecida por interpretar Hermione Granger na série de filmes Harry Potter, disse que as exigências intensas das filmagens faziam o equilíbrio parecer quase inalcançável enquanto crescia sob os holofotes.

“Eu simplesmente costumava me sacrificar completamente por qualquer coisa que estivesse tentando conquistar”, disse Watson no podcast On Purpose no ano passado.

“Fazer filmes exige jornadas tão intensas que ter uma vida própria paralelamente, conseguir esse equilíbrio, é quase impossível.”

Essa mesma mentalidade vai além de Hollywood. Emma Grede, CEO da Good American e sócia-fundadora da Skims, argumentou que um sucesso extraordinário inevitavelmente exige um esforço extraordinário.

“Se você está levando uma vida extraordinária, achar que um esforço extraordinário não viria junto de alguma forma é loucura”, disse Grede no podcast The Diary of a CEO em 2025.

Se é possível ter um verdadeiro equilíbrio entre vida pessoal e trabalho, continuou ela, “me diga quem é essa pessoa e eu vou te mostrar uma mentirosa”.

Até mesmo o ex-presidente Barack Obama admitiu que nem sempre será possível ter equilíbrio entre trabalho e vida pessoal.

Falando no podcast The Pivot no ano passado, ele disse: “Se você quer ser excelente em qualquer coisa — esportes, música, negócios, política — haverá períodos da sua vida em que você estará desequilibrado, em que estará apenas trabalhando e totalmente focado nisso.”

2026 Fortune Media IP Limited

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